Categoria: Eventi Yoga

5 giorni di yoga e relax nel cuore dell’Umbria Aria fresca, cuore dell’Umbria, vicino a Perugia e al Lago Trasimeno: tutto questo vi aspetta durante il ritiro yoga Breathe & Recharge presso l’Agriturismo Baldeschi. Questo luogo unico combina l’estetica armoniosa dei suoi interni con l’eccellenza dell’olio d’oliva di produzione propria. Circondata da uliveti, terreni agricoli e boschi, la struttura offre un’atmosfera tranquilla. Scoprite la natura facendo passeggiate, assaggiando prodotti locali e raccogliendo erbe selvatiche, mentre ritrovate il vostro equilibrio interiore attraverso lo yoga e il relax. In tedesco.

Un ritiro di yoga con tre insegnanti certificate Jivamukti, Benedetta, Chiara e Giulia. Questo è un momento imperdibile per approfondire la vostra pratica e il vostro studio. Cosa potete aspettarvi da questa esperienza trasformativa? Ogni giorno, dedicheremo almeno 3-4 ore alla pratica dello yoga, immerse nella bellezza della natura, che ci accompagnerà in passeggiate rigeneranti.

Oltre alla pratica fisica, avrete l’opportunità di esplorare tanti altri aspetti della pratica come meditazione, kryia e pranayama. Approfondiremo anche lo studio dei testi sacri, che ci guideranno in un viaggio di riflessione e scoperta interiore, arricchendo la nostra comprensione e pratica.

Ogni pasto sarà preparato con ingredienti vegani, pensati per nutrire il corpo e l’anima. In questo ritiro, avrete l’opportunità di riconnettervi con voi stessi e con gli altri, creando un ambiente di condivisione e crescita personale. Unitevi a noi per riscoprire il vostro equilibrio interiore e vivere un’esperienza indimenticabile.

Ritrovare un equilibrio attraverso un’esperienza rigenerante, disintossicante e piena di benefici per la salute.